Prendre soin de nos racines
Le massage de pieds, notre réflexologie plantaire maison.
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et les différentes parties du corps humain. Cette méthode permet par une pression sur un point réflexe précis, de relancer le courant énergétique, de stimuler ou de détendre l’organe correspondant. La réflexologie part du principe que les deux pieds sont à l’image de tout notre corps.
Massez ces zones, les ressentir, les stimuler sont donc moments de soin à nous même. Si on applique ce principe de réflexologie à la médecine chinoise, on peut dire que ces techniques vont aussi permettre la stimulation et le travail sur nos méridiens de pieds:
- Le Méridien du rein démarre sous le pieds, tourne autour de la malléole.
- Le Méridien de la rate pancréas qui part du gros orteil et longe le pied et le tibia sur l’intérieur
- Le Méridien du foie qui passe entre le 1er et le 2ème orteil
- Le Méridien de l’estomac et de la vésicule biliaire sur le dessus du pied en partant des orteils
- Les méridiens de la vessie, de l’estomac, de la vésicule biliaire sont répartis aussi sur le pieds.
Comment faire ?
Tous les moments sont propices. Vous regardez la télé, travaillez à votre ordinateur, prenez une pause pieds nus, êtes dans votre jardin …
allez c’est parti…et… profitez pour prendre votre pied !!
